Little Known Facts About เมนูเด็ก1ขวบ.

Little Known Facts About เมนูเด็ก1ขวบ.

Blog Article

ใส่ปลาแซลมอนลงไปต้ม ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว และพริกไทย ปิดไฟ โรยด้วยต้นหอมซอย

ตั้งน้ำเดือด นำปลาแฮดดอกลงไปลวกให้สุก จากนั้นตักขึ้นพักไว้

          นอกจากเนื้อสัตว์จะเป็นแหล่งโปรตีนอย่างดีแล้ว ถั่ว และธัญพืชต่าง ๆ ก็อุดมไปด้วยโปรตีนเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็น ถั่วต้ม เต้าหู้ ข้าวโอ๊ต เป็นต้น โดยคุณพ่อคุณแม่สามารถนำถั่วและธัญพืชไปทำได้ทั้งอาหารคาวและอาหารหวาน หรือเป็นอาหารกินเล่นก็ได้ค่ะ

ตั้งกระทะ รอกระทะพออุ่นๆ ให้ใส่เนยจืด ทาให้ทั่วกระทะ พอกระทะร้อนแล้วจึงน้ำปลาแซลม่อนลงไปย่าง หมั่นพลิกไปมา ระวังแซบมอนไหม้นะคะ ☺️

ปรุงรสด้วยซีอิ๋วขาวสูตรโซเดียมต่ำเล็กน้อย

อาหารเสริมธาตุเหล็กทารก ช่วยป้องกันภาวะโลหิตจางในเด็ก

- แต่งหน้าด้วยสตรอว์เบอร์รี่และบลูเบอร์รี่

วิธีป้องกัน คือ ล้างมือบ่อย ๆ, เลี่ยงการนำมือที่ไม่สะอาดมาสัมผัสจมูก ปาก หรือตา, ไม่ใช้ของใช้ส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น, หมั่นเช็ดถูทำความสะอาดของเล่นเด็กประจำ ที่สำคัญคอยสังเกตอาการป่วย โดยเฉพาะในกลุ่มเด็กเล็ก ดูเพิ่มเติม ข่าวอื่นในหมวด

นำเส้นลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากัน แล้วจึงนำขึ้น จัดจานเสิร์ฟได้เลยค่าาา

ปั้นหมูสับผักรวมให้เป็นก้อนกลมและนำลงหม้อ ใส่เต้าหู้ไข่ และต้มไปเรื่อยๆ คนเบาๆจนหมูสุก

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

มาถึงขั้นตอนการทำปลากระพง ให้หั่นปลากระพงเป็นแบบเต๋า ล้างทำความสะอาดดับคาวด้วยเกลือ

- เมนูเด็ก1ขวบ ใส่เนื้อปลาและฟักทองบด เคี่ยวจนข้น ปรุงรสตามชอบ

ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันรำข้าวเล็กน้อย นำกระเทียมลงไปผัดให้หอมทั่วกระทะ จากนั้นนำกุ้งลงไปผัด รอจนกุ้งใกล้ๆสุก ให้ตอกไข่ลงไปและขยี้ให้สุกทั่ว